9 Melhores Vitaminas Infantis

9 Melhores Vitaminas Infantis

Melhores vitaminas infantis com desconto do Cupom Mestre.

Confira vitaminas para crianças das marcas PURAVIDA, APISNUTRI, DR. GOOD, VITAFOR, ESSENTIAL NUTRITION, CATARINENSE NUTRIÇÃO, PHARMATON e EQUALIV.

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Como Escolher a Melhor Vitamina Infantil

As crianças estão em constante desenvolvimento, sendo assim precisam de todas os nutrientes para crescerem de forma saldável.

Porém nem sempre conseguimos alimentar os pequenos de forma correta e por isso as vitaminas entram na dieta para suprir a necessidade.

Então hoje no mercado você encontra diversas opções desde comprimentos até gotas e mastigáveis.

Lembre-se que antes de comprar a vitamina é importante a consulta com um médico especialista.

Porque ele vai orientar a opção conforma a faia etária, e lembre-se de optar por vitaminas livres de açucares ou corantes.

Abaixo vamos explicar mais detalhes, continue lendo!

Vantagem das Vitaminas Infantis

As vitaminas infantis tem muita vantagem na nutrição e desenvolvimento da criança.

Porque os pequenos em certos momentos passam por deficiência nutricional devido a rejeitar alguns alimentos importantes para sua dieta.

Então essa suplementação é uma alternativa segura para manter as vitaminas essenciais para o crescimento e imunidade.

Porém lembre-se de buscar antes a orientação de um médico pediatra ou nutricionista.

Faixas Etárias das Vitaminas Infantis

É importante verificar a faixa etária das vitaminas infantis, lembrando que as mais comuns são para as crianças acima de 4 anos.

Então seja qual for a idade antes consulte o médico para esclarecer corretamente.

Principalmente para os menores de 4 anos onde o mais saudável é o aleitamento materno.

Então quando necessário o pediatra recomenda a fórmula correta para bebes de 0 a 12 meses ou crianças de 1 a 3 anos, conforma a necessidade nutricional.

Fórmulas das Vitaminas

As vitaminas infantis possuem fórmulas compostas por diversos minerais e vitaminas.

Então conheça como é a apresentação para entender as vantagens e desvantagens, confira:

• Monocomponente: Estas são as que contém apenas 1 vitamina, por exemplo, vitaminas B ou C ou D.
  Então serve para suprir uma deficiência nutricional específica.
• Multivitamínico ou Polivitamínico: Estas são suplementos alimentares que contém diversas vitaminas em sua composição.
  Por exemplo, vitamina C, A e do complexo B.
• Complexo de vitaminas e minerais: Estas são suplementos que contêm, vitaminas e também minerais.
  Por exemplo, vitaminas A e C mais ferro e cálcio.

Assim para escolher a correta pé precisa saber o que a criança precisa.

Lembre-se que o excesso de vitaminas também pode ser prejudicial à saúde.

Nutrientes Incluídos nas Vitaminas Infantis

É importante conferia também os níveis dos nutrientes presentes nas fórmulas das vitaminas infantis.

Porque para o desenvolvimento da criança a deficiência nutricional pode aumentar o risco de saúde ocasionando problemas crônicos.

Então veja a seguir quais são os principais nutrientes encontrados:

Vitaminas:

• Vitamina A: Esta é também conhecida como betacaroteno, é um poderoso antioxidante contribuindo para o bom desenvolvimento dos olhos.
  Por exemplo, pode ser encontrada na cenoura, leite, ovos, fígado, brócolis, acerola, carnes e peixes.
• Vitaminas do Complexo B: Estas são a, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12.
  Então fornecem energia para o corpo melhorando o sistema imunológico e outras funções do sistema nervoso.
  Por exemplo, é encontrada em peixes, abacate, couve, frango e outros.
• Vitamina C: Esta aumenta a imunidade e auxilia na cicatrização, fortalecendo os músculos, dentes e ossos.
  Por exemplo, está presente na laranja, acerola, limão, melão, kiwi, caju, tangerina, brócolis, couve dente outros.
• Vitamina D: Aqui o sol é a principal fonte, então fortalece o sistema imunológico, auxiliando na absorção de cálcio e fósforo fortalecendo os ossos.
  Por exemplo, também é encontrada leite, ovo, fígado, carne vermelha, queijo e outros.
• Vitamina E: Tem o seu principal benefício prevenir os problemas de visão em crianças, também alivia inflamações, fortalece a imunidade, ajuda na cicatrização.
  Por exemplo, está presente no brócolis, espinafre, kiwi e manga.

Demais Nutrientes

• Cálcio: Esta é muito importante para o crescimento infantil, porque auxilia no desenvolvimento dos ossos e dentes, fortalecendo outras funções primordiais para o organismo.
  Por exemplo, encontrada no gergelim, algas marinhas e no leite.
• Zinco: Este é um ótimo antioxidante e anti-inflamatório, sendo importante para o desenvolvimento do sistema cognitivo e aumentando a imunidade.
• Ferro: Este é essencial para o desenvolvimento infantil, porque a falta desse mineral pode causar a anemia ferropriva, que compromete o crescimento.
  Por exemplo, encontrada na carne vermelha, agrião, couve e cheiro-verde.
• Iodo: Este nutriente é importante para a saúde da tireoide, sistema reprodutor e do cérebro.
  Por exemplo, encontrado no camarão, bacalhau, atum, leite e queijo.
• Ômega-3: Este é encontrado nos peixes, sendo importante no desenvolvimento cognitivo e intelectual.
  Então ameniza sintomas de ansiedade e melhora a concentração.
  Por exemplo a dose recomendada para crianças é entre 500 mg a 1400 mg por dia.

Dica Extra

Sendo assim, confira no rótulo a quantidade dos componentes recomendados por dose diária para a criança.

Por exemplo, para a vitamina D a dose recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria é de 400UI/dia a 600UI/dia.

Então esses limites devem ser seguidos à risca, o excesso pode causar doenças.

Tipos de Apresentação das Vitaminas Infantis

Fazer as crianças consumirem alimentos saudáveis é um grande desafio.

Então quanto o assunto é suplementação através de vitamina, também não é diferente.

Por isso as marcas oferecem em apresentações diferentes para animar os pequenos, como por exemplo:

• Líquida: Esta é a versão da maioria que é disponibilizada como xaropes, em sabores como por exemplo morango, laranja e outros.
  Então seu gosto e cheiro agradável ajuda atrair a atenção das crianças, sendo indicada para crianças menores sem o risco de engasgo.
• Gomas mastigáveis: Estas apresentam-se em formatos e cores bem convidativos, por exemplo, costumam ser saborosas e divertidas.
  Então driblam a dificuldade que crianças têm para tomar xaropes ou mastigar cápsulas.
• Cápsulas: Estas na maioria são pequenas e mastigáveis para facilitar a ingestão.
  Então é uma alternativa para os pais que preferem produtos sem saborizantes.

Lembre-se de optar por vitaminas que sejam fáceis e atrativas para a criança ingerir.

Assim torna o momento agradável para tomar todos os dias.

Componentes Alergênicos

As vitaminas infantis possuem diversos compostos em sua fórmula.

Então fique atento aos que apresentam algum componente alergênico para a criança na sua formulação.

Por exemplo, ômega 3 que é um tipo de gordura encontrada em peixes.

Também há algumas opções que contém substâncias derivadas de soja, leite e amendoim.

Já outras vitaminas podem conter glúten, então é preciso verificar no rótulo do produto para não prejudicar o bem estar os pequenos.

Vitaminas com Corantes e Açúcar

Outro ponto importante a ser conferido na formulação das vitaminas infantis é a presença de açucares e corantes.

Porque algumas marcas oferecem quantidades exageradas sendo prejudicial a algumas crianças.

Assim pode dificultar a absorção de outros nutrientes importantes.

No caso específico dos corantes eles são usados para dar cor ao produto sem valor nutritivo algum, porém o excesso poda causar alergia e até problemas de respiração.

Desta forma fique atento as informações do rótulo do produto, pois não se pode brincar coma saúde.

Quantidade das Embalagens

Por fim é importante conferir a quantidade das embalagens, pois não é legal sobrar nem faltar medicamento.

Por exemplo, a embalagem liquida é oferecida entre 120 até 240 ml.

No caso das cápsulas mastigáveis a embalagem pode variar de 30 até 60 unidades, podendo ter opções com 150.

Então o ideal é calcula as doses necessárias conforme a orientação do médico pediatra ou nutricionista.

Com todas essas dicas confira agora as melhores vitaminas infantis do mercado.

1 – Alpha Kids Suplemento Infantil Premium PURAVIDA

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3 – Multigood Kids DR. GOOD

Esta é a Vitamina Infantil Mais Procurada.

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Ótima Fonte de Vitaminas, Minerais e Livre de Glúten.

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Vitamina D Livre de Açúcar e Corantes Artificiais.

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